När jag går hemma och bara studerar, är inte särskilt aktiv på förmiddan så brukar hungern inte heller infinna sig förrens vid lunch. Men så kan man ju inte ha det. Så jag brukar göra en smootihe med en massa grejer i som slinker ner lätt. Är även en favorit hos Ella. Brukar sätta i dubbla sugrör så delar vi :) Efter träning kan du ju enkelt bara tillägga lite proteinpulver så får musklerna ännu mer av vad de behöver!

Turkisk youghurt

Kesella lätt

Hallon

Mjölk

1 banan

och sen sötar jag den med stevia 

Superenkelt och gör gött!!

Vilken fantastisk helg jag haft!

Under veckan så gick jag och va lite lett för att det inte fixades nått disco för de små såhär under Halloween. Känns som att denna kommun inte tar tillvara på de små och erbjuder dem så mycket. Vilket lämnar ganska så stora krav på oss föräldrar när det gäller att stimulera våra barn. För stimulans och rörelse behöver dem.

Men sagt och gjort. Jag bjöd över några av mina vänner och köpte kex och ost. Sedan några av Albin och Ellas vänner och bjöd på kroker, godis och monsterdricka. Tände ljus, skärde till en pumpa och dekorera med lite spindelväv. 

Kvällen var hel lyckad och jag vart glad över att få träffa mina vänner :)

Idag va herr Markus lite loj efter tequilan igår ;) Men sparka upp honom ur sängen och så tog vi med kidsen ut i det härliga vädret. Humöret var lite svajigt efter tids omställning men vi fick en god nypa luft och det var gott :)

Alltså jag måste bara berätta.. Markus satt och kolla in min fb igår och gav kommentaren, va skriver folk för konstigheter egentligen? Massa tecken och krumelurer, va fan är de för nått?? Jo krumelurerna var :) och <3 Vilket han aldrig sett förut. Så jag prövade honom lite..

=) Smiley med bävertänder
:@ Smiley med napp i munnen
:S Någon som busar och har en sned mun

Ibland känns det gött att han inte blivit beroende och datanördiserad som oss andra.. Och ibland känns det bara för roligt.. Som igår, trodde han drev med mig först men icke :P

Äntligen känner jag mig på G igen så tips, motivation och dylikt kommer nu uppdateras under kategorin träning! Kvällens pass va attack och svetten rann av mig, härligt!! Cardio och styrke träningsschema är skrivet och jag längtar tills nästa pass! Ska inta löpbandet och målet är att klara milen (igen) innan jul!! Har ni några såna där konkreta mål? Dela med er!!

Regnet öser ner och film och inomhus lek är ett faktum.. Men söndag verkar bli fin och då hoppas jag på en utedag som denna nedanför.. Vi va på studsmattan närmare en timma, haha.. Mysiga bilder är de i varje fall :)

Nu sitter vi också i kollar på film, snart läggdags. Pappa och syster va här på besök och lekte med lego så barna blev lite uppspelta så vi myser som sagt ett tag till innan mötet med John Blund. Uppskattar besök som dessa, pappa är alltid så bra att snacka med! Och barna uppskattar systers besök :)

På VFU imorrn.. Nästa gång jag går dit är dem som lärare och inte praktikant. Det är stort.. (det har jag väll inte tjatat om förut, haha..) Nedan ser ni mitt första betyg för VFU. Skriven av den handledaren som är grunden för den pedagog jag strävar efter att bli! De finaste ord jag fått som värmer mitt hjärta och stärker mitt självförtroende i tuffa tider.

Ibland stannar tiden, vi möter ett öde som ställer våra liv på kant. Man lär sig gå vidare men gör man verkligen det? Klumpen i magen finns kvar och det samma gäller tankarna. Ibland känns allt så ytligt. Varför jag mår så dåligt över känslan av att tiden inte räcker till är för att jag på riktigt värderar min tid med de jag älskar mest. När Ella kröp upp tätt intill mig och drog sedan Markus tätt intill oss så kom tårarna. Jag är så tacksam för min familj och jag önskar att alla fortfarande fick känna sin familj nära i andetag och kropp..

Ikväll finns det många tankar i denna hjärna, men det kan lätt bli så när man blickar bakåt i tiden..

Något sådant vill jag ha i Ellas rum när hon blir äldre.. Så fint :)