Konstigt nog nog när jag varit ledig i 8 veckor så är det nu på slutet av semestern jag stressat runt med att träffa vänner. Märkligt det där, men man hamnar väll lätt i sin bubbla. Häromdan var vi till Jonas och Sylvia. Vi fick gosa med deras små kaninungar :) Och det var roligt att ses och prata ikapp lite! 

 

imorgon är det sista semesterdagar. Vi ska åka till dagis och hälsa på lite. Albin är så stolt över att få börja på fem års avdelningen. jag tycker han börjar bli för stor nu, önska jag kunde stoppa tiden. För jag vill alltid ha mina två små som dom är, små... 

 

Nu ska jag krama kudden och njuta av en sista sovmorgon på denna semestern :)

 

har länge saknat kort på ungarna, ett tag fotade jag dem jämt med systemkameran.. Sen iPhonen kom in i mitt liv har den tyvärr tagit över den stora delen.. Men jag ladda batterierna och tog med dem till ett vackert ställe här i munkfors. korten på barnen har jag tagit, men bilderna på oss tillsammans har markus tagit. Så nu ska jag framkalla några förstoringar :) 

 

Gröt, lite jordnötssmör och sen hallonfluff! Gröten är gjord av havregryn och sen lite müsli :) 

Älskar helgerna när jag hinner äta sån här frukost.. När jag jobbar äter jag på min rast vid 9.30.. Få brukar de alltid bli kvarg :) 

Varje onsdag är vi ett gäng flickor som träffas och tränar tillsammans! Alla är även mammor så det är en skön vardagslyx för många av oss att få komma iväg och träna :) Nytta med nöje! Själva grejen var inte min idé utan en tjej som heter Anna, och jag är tacksam över att jag blev tillfrågad att få hänga med :) 

Nu i två onsdagar har jag fått köra tabata med dem! Jätte bra och rolig träning tycker jag.. För att inte säga effektiv! Tränar hela kroppen och så tar det 40 minuter! Alla känner ju tidspress över att lämna hemmet när man har barnen hemma, jobbat hela dan, lagat mat och inte kunnat umgåtts som man vill.. Det är bara en timme säger många, men ibland kan den timmen man åker iväg bli svårare att unna sig än vad man kan tro :) I alla fall, tjejerna verkade uppskatta det så vi kör det nog någon mer gång :)

Burpees med armhävning. 

Armhävningar. Utmaning, håll händerna formade som en triangel!

Rumplyft. (Ligg på rygg och lyft upp rumpan mot luften, håll kvar ett tag och sen ner.)

Rygglyft

Sido Situps. Rotera från vänster till höger sidan med benen i luften. 

Plankan

Squats

Montainclimber. Eller höga knän. 

skriv gärna och fråga om jag behöver förklara någon, om ni är intresserade av att köra det själv. Passar ju även utmärkt att köra det hemma, med eller utan vikter :) 

Vet ni vad? En springtur råder bot på det mesta! Dåligt humör, trötthet och lite energi! Härmed lovar jag mig själv att springa ute mer :) Frisk luft och massa energi! Kvällens runda var underbar :) Stjärnor och inte för kallt! 

På förmiddagen va vi upp till Klingevi för att åka skridskor. Vårt mål var att barnen skulle lära sig att åka denna vintern. Första gången vi va uppe så grät Albin hela tiden. Men redan gång nummer två så stapplade han fram. Idag går han runt själv på isen och jag har lovat honom att han ska få en klubba så han ska få spela lite med en puck :)

Just nu ligger vi och tittar på Bokstavslandet, det är Albins nya favorit :) Jag ska snart åka till gymmet ock sen ska mamma bjuda oss på mat! Jag har önskat kyckling, tzatsiki och sallad! Äter ju som sagt efter ett kostschema och detta passar då perfa som kvällsmat.

God fredag på er! 

Imorrn är det dags för jobb igen! Alla väskorna är packade och jag satsar på ett gympass klockan 6 till morgonen! Syster och jag har gjort matlådor för hela veckan så det känns bra att ha fet gjort :) 

Februari: Albin fyllde fyra år och slutade med tutten. Och dagarna gick! Värmlands tidningen skrev ett reportage om mig och mina bedrifter. Vi hade mysiga dagar ute i snön..

Mars: Det händer banne mig inte mycket, vi jobbar och tar vara på helgerna! Börja värdera att vara ledig mer nu. Vi går på bio och besöker Karlstads badhus. 

April : Markus fyller 25 år! Vi överraskar honom med en tur till Boda Borg! Solen och våren kikar fram och vi är ute och målar med vattenfärg.

Maj : Jag börjar med Ellas pottträning vilken är en historia i sig! Vrångare unge finns inte! Men sluta med blöja de gjorde hon och börja med kalsonger, för trosor, det är minsann bara för söta tjejer! Hon är ju cool. 

Juni : Jag har min första skolavslutning som lärare, fick fina presenter och ett kort med en värmande text "En bra ledare är som ett ljus, tar av sig själv för att ge till andra" Mina tvångstankar släppte en del. Min prinsessa fyllde 3 år och det firades i omgångar! 

Juli : Vi besökte Kolmården, sov över på deras Vildmarkshotell. Det var ljuvligt, aldrig bott så flott! Barnen var mest imponerade av delfinshowen. Var till Halmstad där det var vackert väder, men blåsigt! Njöt av att vara lediga tillsammans. 

Augusti : Tackade nej till ett jobb och fick ett annat.. Nämligen det jag ville ha! Åkte till Turkiet, där var det varmt och svettigt! Men barnen trivdes och vi badade hela dagarna. Vi fick en släng av magsjuka och jag insåg då vilka tappra barn jag har! När vi åkte hade Albin och Ella öroninflammation och halsfluss och jag och Markus halsfluss.. Snacka om kaos och medicinering :P Ella slutade med nappen bara sådär, va i chock..

September : Jobbade 80 % och det var skönt! Byggde klart Akilles hundgård och njöt av de fina höstdagarna. 

Oktober : Vissa dar var det fortfarande 15 grader ute så vi lekte och va ute massa! 

November : Renoverade hallen som blev skit fin! Fixade med Ellas rum som också blev bra! 

December : Jag fyller 25 år. Helt galet, hade inte sån stor ångest som jag trodde att jag skulle ha! Det firades hemma med släkten! Adventsmys och julafton. Barnen fick massa superhjältar, kök, bilbana och snowracer mm. Det var en bra dag med min fina familj! Farmor fick åka in till sjukhus men det var inge allvarligt, men man blir påmind om hur viktig ens familj är för en, hur liten man skulle vara utan dem! 

Nu är januari här! Och mycket spännande väntar! Nytt kök, Disney on Ice fast på närnare håll och förhoppningsvis någon resa i Sverige! Sen får ju min bästa vän en bebis och det ska bli så roligt!

Mina nyårslöften är att våga mer, oroa mig mindre och sluta överanalysera allt! 

Kram Marika

Godnatt på er ❤

Ligger och surfar runt lite innan jag ska släcka ner här hemma.

Tränade magen idag. Och detta brukat jag göra genom något som kallas för WOD. 5 repetitioner för varje övning. Brukar ha 3-4 olika övningar. Kör ett rep och sedan vidare till nästa övning. Jag tar då tid, det blir ingen paus utan jag kör på. Det blir intensivt :) Rekordet är 12 minuter och det ska bräckas! Idag blev det inget sånt för jag hade båda barnen med mig till gymmet! Haha, kaos blandat med glädje och någon konstig slags ro! 

Om en dag är det nyår och jag tänkte mig på en års resumé :) Kan bli spännande då det varit ett år med mycket blandade känslor och upplevelser! 

Kram och godnatt! 

Tänk, dessa två små växer och blir så stora.. Om mindre än 2 månader är Albin 5 år! Det är helt galet.. 5 år.. Min grabb, som är det bästa som har hänt mig tillsammans med sin syster. Mannen med ett hjärta större än någon annan jag känner.. Aldrig mött någon som är så ödmjuk, omtänksam och rar som han.. ❤ Nu ligger han bredvid mig och sover i sin super hjälte dräkt och det är precis vad han är, en superhjälte, min superhjälte! 

Julen är förbi och snart kastar jag ut alla tomtar, röda gardiner och granen.. Att det ser ut som hösten ute har förstört det lite för mig.. Tomten ska komma när snön faller hade jag lovat Albin och istället regnade det.. 

Mina barn hade ändå en mycket bra julafton. Ivrigt sprang Albin upp på morgonen för att kolla om tomten lämnat något paket under granen. Ifjol hade vi hysteriskt mycket julklappar och till slut så var det inte ens roligt att öppna flera. Så i år hjälpte Markus mig att begränsa det hela och barnen var otroligt nöjda :) Det var känslan i mystiken om tomten som gjorde det hela, inte massan av paketen.

Och till rubriken. Det pratas mycket om att ha en vit jul, en nykter jul. Det är för mig en självklarhet! Och det året om, aldrig kommer mina barn att se mig i ett annat tillstånd än nykter. Jag dricker heller aldrig ett vinglas eller dylikt till maten, ser ingen mening i det.. Men vad som är lika viktigt är ett vitt nyår! Där tycker jag man nästan blir påtryckt att skåla in det nya året! Man ska festa och vara glad. Vid jul kanske många dricker för att dämpa dåligt samvete för att man inte kunnat ge barnen det dom önskat sig eller för att man jämför sig med vad andra föräldrar kan köpa till sina barn.. Jag känner empati för dessa människor och en stor sorg för deras barn. Inte för klapparnas skull, utan för hysterin och ångesten.. Men vid nyår känner jag att det är någon annan slags känsla som sagt. Men, jag röstar för ett nyktert nyår, med god mat och mys med de som står mig närmast ❤

God fortsättning på er!

Åhh! Jag vet inte hur fotografen lyckades. Men det gjorde hen verkligen! Har sett flera andras barn foton och hem har verkligen lyckats ta jätte många fina bilder! Mina två blev så smöli och fina!