Jag har haft helg i 2 dagar nu.. Men nu så är de dags imorrn igen, kör sex dagar och tar ledigt två.

Torsdag - Löpning + mage och rygg
Fredag - Styrketräning i fokus, hela kroppen får sig en omgång
Lördag - Löpning + mage och rygg
Söndag - Styrketräning i fokus, hela kroppen får sig en omgång
Måndag - Löpning + mage och rygg
Tisdag - Styrketräning i fokus, hela kroppen får sig en omgång


Målet är ju att orka springa en mil, så jag fokuserar mycket på löpbandet just nu. Pepp, pepp, pepp!!