Sätta ihop ett träningschema för att förflytta sig från träning på gymmet till träning hemma. Vad som är införskaffat är hantlar. Resten får fantasin skapa. Muskler är en mjukvara och det märks att jag inte tränat lika hårt/ätit lika bra de senaste veckorna. Vägrar ge upp det här, så nu jävlar ska de bli ändring!! Kommer dela med mig av hur jag tänker lägger upp de hemma när jag inte har tillgång till gymmet :)